エッセイ 【完全書下ろしの新しい本を書き始めました】書き手の「グルーヴ」を感染させる本を目指して
さっき、今朝のメルマガにも書いたのですが、完全新規書下ろしで新しい本を書き始めました。ただ、今回は「テーマ」が全然決まっていません。「全体のビジョン」がないまま書き始めたのです。そもそも、今まではいつも、「全体像」が直観的に閃いてから書き始...
ブログ記事
エッセイ エッセイ 【メルマガ記事の共有】悟りという名の「聖火」を絶やさないために
いつもはメルマガを会員だけの限定公開にしているのですが、今朝書いた記事は試しに全面公開に設定してみました。こちらの記事です。練習は本番のように、本番は練習のように今回の記事では、瞑想の実践の中で「自分の中心」にしっかり軸足を定めることの重要...
エッセイ 「全人類自由化計画」進行中｜私はただ、全ての人に「自分自身」であってほしいだけ
今日は、月の一度の岡山での瞑想会の日です。まぁ、今月は海外から友人が来るので、別日にもう一回瞑想会を開くことになっていますが、本来のレギュラー開催日は今日になっています。思えば、これで三回目の開催になります。…ん？まだ三回？なんか主観的には...
エッセイ 「自分は不自由だ」という、ささやかな嘘｜あなたの「自由」を制限できるものは何もない
一か月前くらいから、毎朝5時半から30分、坐禅の配信をしているのですが、最近「もっとたくさん坐りたいなー」と思うようになってきたので、数日前から夜にも坐禅の配信をするようになっていました。しかし、そうして実際にやってみてわかったのですが、私...
エッセイ 「坐禅の形」は心地よい｜動くことを不快にさえ感じる「姿勢の黄金比」
昨日は久しぶりに1時間続けて坐禅をしました。以前は毎日のように1時間通して坐っていたのですが、日常生活の中で瞑想をするようになってから、坐って瞑想することはほとんどなくなっていたんです。ただ、久々にじっくり坐ってみると、いろいろ変化を感じま...
エッセイ 「ためにならない情報」も、ためになる｜「お役立ち情報」ばかりが溢れていることの息苦しさ
このところ、毎日ブログの更新ができています。なので、今日も今日とて何か書いてみましょうかね。そもそも私はいつも夜中の2時くらいに起きて、明け方まで文章を書いたり動画を撮ったりする生活リズムで生きています。私にとっての「ゴールデンタイム」は午...
エッセイ たとえ「社会のお荷物」になったとしても、「世界の重荷」にはならないこと
昨日、昼のライブ配信中に、「怠ける権利」について熱弁しました。「私たち現代人は頑張り過ぎたから、もっと怠けてダラダラするべきなのだ」ということを述べたのです。で、今回はそのことを文字でも改めて書いてみようと思っています。ライブの本編に興味の...
エッセイ 私の専門性について｜身体×瞑想×言語化能力
私は現在、ブログやYouTubeで身体のワークや瞑想について情報を発信し、読者や視聴者からの相談にもいろいろ乗っているのですが、これはひょっとすると「誰にでもできること」ではないのかもしれません。私はもともと何の専門家でもない「市井の一般人...
エッセイ 「無自覚な思考」は無意識からのメッセージ｜湧いてくる思考を分類し自分への理解を深める方法
ついさっき、新しい講話動画を撮ったのですが、その内容をブログでも文章化してみようと思います。テーマは「思考はどうして湧いてくるのか？」ということです。瞑想をしていると、無自覚な思考が湧いてきて、気が付くと我を失っていることが多いものです。と...
エッセイ 自分の人生が「意味」で満ちる時、私たちの心も満たされる
今回は、以前にラジオ配信でも話したことのある「意味」と「意義」との違いについて、改めて書いてみたいと思います。【ラジオ配信・第三回】「意義」と「意味」の違いについてこの配信の中でも言っていたのですが、私は「意義」と「意味」という言葉を使い分...