以前にもアナウンスしていた長野県安曇野での瞑想リトリートについて、詳細が決まりましたので、このブログの中に案内ページを作りました。
詳しくは、上記の案内ページをご覧いただくとして、本記事では主要な情報だけお伝えします。
【日時】
11/21（土）～11/23（月・祝）
【場所】
瞑想エコビレッジ・イラムカラプテ
イラムカラプテのホームページへはこちらから
【参加費】
50,000円
※参加費には宿泊代・食事代・指導料が含まれています。
【内容】
・呼吸法
・ボディワーク
・呼吸瞑想
・歩く瞑想（安曇野の自然の中を散歩）
・踊る瞑想（自由参加）
・合氣のワーク（希望者は体術を体験）
【申込方法】
案内ページより、専用の申し込みフォームから必要事項を送信してください。
なお、申込の締め切りは11/6（金）となっています。
本リトリートでは、自然豊かな安曇野の瞑想コミュニティを会場にして、瞑想法や身体のワークをおこないます。
少人数制（定員5名）で、密度の濃い時間を過ごすことを考えています。
自然に触れ、自分の身体を感じることで、「心と身体の本来の在り方」を思い出すためのリトリートです。
興味のある方は、案内ページより詳細をご確認ください。
それでは、どうぞよろしくお願いいたします。
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