エッセイ 瞑想における二つの道｜「人としての幸福」を追求する道と、「自我と世界」を解体する道
私は瞑想の実践には大きく分けて二つの方向性があると思っています。それは「人としての幸福を追求する道」と「悟りに至るための道」の二つです。今回の記事では、この二つの道について説明していこうと思います。◎「人としての幸福」を追求する道瞑想につい...
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エッセイ ブログ記事 【アナウンス】今後のメルマガの記事を一般向けにして公開します
告知記事です。今まで、会員限定で発信していたOFUSEでのメルマガを、一般向けに公開して書いていくことに決めました。そもそも今まで私は、OFUSEというプラットフォームで毎日メルマガを発信していました。ただ、それらは基本的に会費を払っている...
ブログ記事 【アナウンス】オンライン瞑想会の新規入会受付を無期限で停止します
先月からサービス展開を始めていたオンライン瞑想会ですが、本日、2026年7月6日をもって、新規の入会受付を無期限で停止することにしました。理由は、YouTubeでおこなっているレッスンや瞑想会に時間とエネルギーを集中させるためです。現在、Y...
ブログ記事 【アナウンス】2026年8月の岡山瞑想会の日程が決まりました
2026年8月の岡山瞑想会の日程が決定しましたのでアナウンスします。8月は以下の日時と会場で開催します。日時：8/16（日）13:00~14:30会場：岡山市岡西公民館 1F和室その他、岡山での瞑想会についての詳細は、専用の案内ページをご覧...
ブログ記事 「意識する」とはどういうことか？瞑想とは「考えるもの」ではなく「感じるもの」である
半月ほど前から、YouTubeライブで毎日瞑想のレッスンを配信しています。「感覚を育て、呼吸を深め、瞑想を自然発生させる」ということを基本コンセプトにしつつ、ボディワーク・呼吸法・瞑想法をレクチャーしているのです。最近は、繰り返し参加してく...
ブログ記事 「理解」と「実践」の両輪の必要性と、「感受性のキャパシティ」としての瞑想力について
最近YouTubeライブで、瞑想のライブの他にボディワークや呼吸法のレッスンを配信しています。それは、瞑想の基礎として、身体の感覚を深めることが大事だと思ったためです。実際、感覚を深めることによって、頭の思考から距離を取り、「今ここ」に心を...
ブログ記事 【お知らせ】YouTubeライブでのレッスン開始と、瞑想会の新しいコンセプトについて
こんにちは、管理人の湯浅です。今回は、私の瞑想会における新しい試みについてのご紹介です。◎ライブ配信でのレッスン開始について最近、YouTubeのほうでボディワークや呼吸法のレッスンをライブ配信の形で発信しています。今までは、ワークのやり方...
ブログ記事 【お知らせ】当ブログのコメントについて、「承認制」をやめました
ちょっとしたお知らせなのですが、当ブログのコメントの「承認制」をやめました。今までは、スパムを弾くことができるように、コメントは全て私が承認するまで公開されないようにしていたのですが、この数か月、結局スパムコメントはまるでつかなかったので、...
ブログ記事 【アナウンス】瞑想リトリート（11/21～11/23）開催決定のお知らせ
先週、瞑想リトリートについてのアンケートを実施していました。このブログとYouTubeコミュニティとで同時にアンケートを実施していたのですが、両者の結果を集計したところ、必要最低限の参加人数が集まりそうでしたので、予定通り、リトリートを開催...
ブログ記事 【お知らせ】新刊書『「善悪」を分割しない生き方』のペーパーバック版が出版されました
先日、kindle版を出版した新著『「善悪」を分割しない生き方』のペーパーバック版が刊行されましたので、お知らせします。ペーパーバック版の販売ページはこちらです。kindle版でリンクを挿入していた箇所には、QRコードを配置して代用していま...