先週、瞑想リトリートについてのアンケートを実施していました。
このブログとYouTubeコミュニティとで同時にアンケートを実施していたのですが、両者の結果を集計したところ、必要最低限の参加人数が集まりそうでしたので、予定通り、リトリートを開催することに決めました。
なお、現時点で予定しているリトリートの詳細はこちら⇓です。
場所：瞑想エコビレッジ イラムカラプテ
長野県安曇野市穂高有明7958-4
日程：11/21（土）～11/23（月・祝）
会費：50,000円/1人（指導料の他、宿泊費、食事代込み）
内容：ボディワーク、呼吸法、瞑想、講話など
会場は自然豊かな場所なので、周囲の環境の力も借りつつ、心身を解放してゆったり「本来の自分」に戻るためのリトリートにしたいと思っています。
具体的な内容としては、身体を意識化するためのボディワークや、そうして意識化した身体感覚を利用する呼吸法のレクチャーをベースに、心身を整えて瞑想が自然発生するようにリードしていく予定です。
そのほか、「合氣道を体験してみたい」という要望もありましたので、「合氣のワーク」も実施するつもりでいますし、もし希望者がいれば「踊る瞑想」もやろうと思っています。
色々てんこ盛りになりそうですが、興味のある方は続報をお待ちくださいませ。
それでは、よろしくお願いいたします。
コメント