ブログ記事 【講話・第六回文字起こし】退屈を静めるための道
今回は、講話の第六回で話した「退屈を静めるための道」を文字起こししたものを掲載します。退屈を感じている現代人は多いですが、実のところ、それは自分の軸足を頭に置きすぎているからかもしれません。本編動画はこちら⇓以下、文字起こしした内容に、読み...
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ブログ記事 ブログ記事 【著書紹介動画】『「心」を生きる幸福論』の解説
私の著書の一つである『「心」を生きる幸福論』について、youtubeで解説動画を出しました。本書をまだ読んでいなくて、内容に興味のある人は視聴してみてください。タイムスタンプ00:33 動画の趣旨説明01:36 解説スタート06:52 第一...
エッセイ 「偽装された心」に惑わない｜「自分の心の声」に従うことは、「束縛なく生きる」ということ
私はよく、「自分の幸福を育てるために、味わって食べることを実践してみましょう」とかいったことをよく書きます。【関連記事】「愛を放射する太陽」としての生き方｜「幸福」とは、「ゴール」ではなく「原点」であるこうした記事を読んだ人の中には、実際に...
ブログ記事 見返りを求めずに与えるために｜もしも「幸福」が溢れたら、「贈与」は自然と起こり始める
とある読者の方とのやり取りで、「与えること」が話題に出ました。その方は「与えること」が純粋な喜びであると感じるそうなのですが、人に与えていると、時々、心身共に枯れ果ててしまうことがあるそうです。それで、「どうしてなんでしょう？」という話にな...
ブログ記事 「頭の中」だけで瞑想しないこと｜「感覚への耽溺」がもたらす「時間」の溶解
ある方とメールでやり取りしていて思ったのですが、「頭で瞑想する」のと「心身で瞑想する」のとを分けて捉えるのはけっこう大事かもしれません。そもそも、「瞑想」というと、私たちは「頭を使ってするものだ」と思い込みがちです。実際、科学的な研究でも、...
ブログ記事 【新作の第二章の内容公開】「心」と共に生きるための具体的な実践についての解説
現在執筆中の「心と共に生きる幸福論」ですが、第二章まで書き終わりました。二章はかなりボリューミーになったので、現時点で「まえがき」「第一章」「第二章」の全体で約120ページありますが、そのうちの70ページくらいが二章です。なお、二章は「心」...