ブログ記事 【ラジオ配信・第十一回】「楽観主義」の使いどころ
新しいラジオ配信を公開しました。世の中では、「楽観的」であってもうまくいかないことが多いものです。しかし、こと「内側の探求」については、「楽観的であること」が非常に大事です。なので、「内側」については「楽観的」になって気楽に構え、「外側の問...
ブログ記事
ブログ記事 エッセイ 「自責思考」と「他責思考」のメリット・デメリット｜「破滅」しないと人はなかなか変われない
「自責思考」と「他責思考」というものがあります。一般的には、「他責思考は良くない」と考えられていて、「何でも他人のせいにせず、時には自分の言動を振り返ろう！」と言われることが多い印象が私にはあります。ただ、「他責思考」について、単に「善い・...
ブログ記事 【ラジオ配信・第十回】「苦しみ」を溶かす方法について
新しいラジオ配信を公開しました。今回は、ブログの読者の方からリクエストをいただきました。内容としては、ブログの連載記事の第二部で解説した「苦しみの受容」についてです。「苦しみ」を受け入れるにはどうしたらいいのか？「苦しみを感じ尽くす」という...
ブログ記事 ブログとホームページのハイブリッド化｜約2,000人に1人の選ばれし者たち
今回は、最近の活動の成果について、ちょっと分析してみようと思います。既存の読者の方はご存じかもしれませんが、5日前からyoutubeに動画を上げるようになりまして、今の時点で56本の動画が上がっています。そのうち1本は、メルマガ読者のみの限...
ブログ記事 【レクチャー動画・第三回】意識して背骨を回す・背骨に弾力を取り戻すワーク
レクチャー動画の第三回を公開しました。第二回で解説した「意識して肩を回すワーク」の背骨編です。このワークをおこなうことで、固まってしまった背骨に、弾力と生命力を取り戻すことができるでしょう。大きく動かす必要はないので、明確に一点を意識して、...
ダンス動画 【即興舞踊】決別との再会
即興舞踊の動画をアップしました。【使用楽曲】作曲 荒芳樹『イストワール オリジナルサウンドトラック』「決別との再会」
ブログ記事 【ラジオ配信・第九回】「承認欲求」との付き合い方
新しいラジオ配信を公開しました。ハイライトを集めたショート動画の再生リストはこちらから（外部リンク）今回のテーマは「承認欲求」です。最近は、「承認欲求を抱いていてはいけない」という風潮が根強いですけれど、別に私はどっちでもいいと思います。「...
エッセイ 「全ての始まり」としての「在る」について｜一切は「確認不能のフィクション」である
昨日、「真理の探求」についてラジオで喋ったのですが、それに関連して、ちょっと頭がグルグルするようなことを、「お遊び」で書いてみようと思います。先に言っておきますが、今回の記事は、人によってはかなり難解だと思います。なので、もともと哲学的な思...
ブログ記事 【ラジオ配信・第八回】身体を整えるのは、瞑想のための手段である
新しいラジオ配信を公開しました。ハイライトを集めたショート動画の再生リストはこちらから（外部リンク）最近、瞑想会を開いたり、技法のレクチャー動画をアップしたりしているので、読者の中には身体のワークをおこなっている人もいるかもしれません。です...
ブログ記事 【ラジオ配信・第七回】恐怖に飲まれず、「自己表現」する
新しいラジオ配信を公開しました。ハイライトを集めたショート動画の再生リストはこちらから（外部リンク）今回のテーマは「自己表現」です。何かやってみたいことがあるんだけれど、最初の一歩がなかなか踏み出せないでいる人に向けて、「大丈夫だよ、誰もあ...