ブログ記事 【講話・第六回文字起こし】退屈を静めるための道
今回は、講話の第六回で話した「退屈を静めるための道」を文字起こししたものを掲載します。退屈を感じている現代人は多いですが、実のところ、それは自分の軸足を頭に置きすぎているからかもしれません。本編動画はこちら⇓以下、文字起こしした内容に、読み...
苦のメカニズム
ブログ記事 ブログ記事 【講話・第三回文字起こし】幸福と不幸は自分次第である
今回は、講話の第三回『幸福と不幸は自分次第である』の文字起こしした内容をお届けします。私たちは、「自分が不幸であるのは外側の状況のせいなのだ」と思うことがありますが、必ずしもそうとは限りません。たとえ、外側の状況が変えられなくても、内側にお...
ブログ記事 【講話・第二回文字起こし】依存から抜け出す道について
今回は、講話の第二回『依存から抜け出す道について』の文字起こししたものをお届けします。「依存症」というほど深刻ではなくても、「やめたいのにやめられない」と感じるものがあって苦しんでいる人は多いものです。そういう人が、自分の現状を整理するため...
ブログ記事 【講話・第一回文字起こし】「成熟した愛」と「未成熟な愛」について
今回は、講話動画の第一回『「成熟した愛」と「未成熟な愛」について』の内容を文字起こしした記事をお届けします。幼い子どもは愛されるだけでも満足できますが、心身が発達した大人は、受動的に愛されるだけでは満足することができません。大人が真に満足す...
ブログ記事 苦しみの「奴隷」ではなく「主人」であること
最近、「苦しみを胸で味わわずに、離れたところから観照して流す」という実践をしているのですが、やっていく中で、あることに気づきました。それは、苦しみを観照して流すためには、「苦しみの奴隷」であってはならないということです。そもそも、私が苦しみ...
ブログ記事 【講話・第二回】依存から抜け出す道について（追記あり）
講話動画の第二回をアップしました。今回は、何か依存しているものがある人に向けて、「依存状態とどう向き合ったらいいか」について語っています。医学的な治療が必要なほど 重度の依存症の人には役に立たないと思いますが、「食べ過ぎ飲みすぎで困っている...
ブログ記事 【講話・第一回】「成熟した愛」と「未成熟な愛」について
最近、ライブ配信が「視聴者と戯れる時間」になってきているので、内容のまとまった話を聴きたい方向けに、「講話」という名目でお話をお届けしていくことにしました。「ライブ」では、あくまで即興的に視聴者とやり取りを楽しみ、「講話」において私からのま...
ブログ記事 【ライブ配信・第十三回】「自力」が尽きた時、世界は全て「幻」となる
第十三回目のライブ配信をおこないました。今回は、チャットがなかなか盛り上がりました。初見さんと探求についての話をし、にしと君と幸福について語りました。タイムスタンプ00:00 スタート00:57 とりあえず店を開けておく01:40 瞑想会に...
ブログ記事 【ライブ配信・第六回】技法を実践すると生きづらくなる理由
第六回目のライブ配信をおこないました。拙著『「心」を生きる幸福論』の中でも述べたことですが、私たちが「心身を変容する技法」を実践すると、一時的に生きづらくなることがあります。なぜなら、私たちの社会は、基本的に「生命力に溢れた個人」を許容しな...
ブログ記事 【ライブ配信・第四回】「精神的な苦しみ」と向き合う方法（訂正あり）
第四回のライブ配信をおこないました。なお、動画内に一部、言い間違いがあります。11:11~11:28において、「思考に集中する」「思考にしがみつく」という言い方をしていますが、 正しくは、「呼吸に集中する」「呼吸にしがみつく」です。「呼吸に...