エッセイ 「苦しみ」とは、心を洗うシャワーである
今日、私の住んでいる地域では雨が降っています。このところ、雨があまり降っていなかったので、少し新鮮な気分です。私たちの心にも、時には雨が降ることがあります。たとえば、悲しみが湧いてくることもあれば、不安に囚われることもあると思います。なかな...
苦のメカニズム
エッセイ ブログ記事 【ラジオ配信・第十二回】「成功」と「幸福」の違いについて
新しいラジオ配信を公開しました。人々は「成功すれば幸福になれるはずだ」と思いがちですが、必ずしもそうとは限りません。逆に、たとえ「成功」できなくても、「幸福」になることは可能です。そして、「幸福」になるためには、自分の中の「肯定性」と「否定...
エッセイ 「悩むこと」の意味と価値｜「悩み」があるなら、それを悩む以外に道はない
私がいつも配信している「ノー天気ラジオ」を聴いている人は、「この人きっと悩みとか何にもないんだろうな」と思うかもしれません。確かに、今の私は「悩む」ということがありません。ただ、だからと言って、「苦しむこと」がないわけではないのです。そもそ...
エッセイ 「自責思考」と「他責思考」のメリット・デメリット｜「破滅」しないと人はなかなか変われない
「自責思考」と「他責思考」というものがあります。一般的には、「他責思考は良くない」と考えられていて、「何でも他人のせいにせず、時には自分の言動を振り返ろう！」と言われることが多い印象が私にはあります。ただ、「他責思考」について、単に「善い・...
ブログ記事 【ラジオ配信・第十回】「苦しみ」を溶かす方法について
新しいラジオ配信を公開しました。今回は、ブログの読者の方からリクエストをいただきました。内容としては、ブログの連載記事の第二部で解説した「苦しみの受容」についてです。「苦しみ」を受け入れるにはどうしたらいいのか？「苦しみを感じ尽くす」という...
エッセイ 「JOMO」から「ROMO」へ｜もしも「努力」が尽きた時、人は「安らぎ」へと流される
私も最近知ったのですが、世の中には「FOMOフォーモ」という言葉があるそうです。これは、「Fear Of Missing Out」の略で、「取り残される恐怖」を意味している語です。SNSをやっている人は、身に覚えがあるかもしれません。たとえ...
ブログ記事 【ラジオ配信・第四回】「笑うこと」について
ラジオ配信の第四回を公開しました。ハイライトを集めたショート動画の再生リストはこちらから（外部リンク）今回のテーマは「笑い」です。私自身は「笑うこと」ができるまでに、ずいぶん時間がかかりました。数年前くらいからやっと笑えるようになりましたが...
ブログ記事 【ラジオ配信・第二回】「生産性の奴隷」にならないために｜ダラダラする権利を行使する
ラジオ配信の第二回目を配信しました。今回のテーマは「生産性の奴隷にならないための方法」です。ハイライトを集めたショート動画の再生リストはこちらから（外部リンク）今の世の中は「常に頑張らないといけない」「生産的であり続けないといけない」という...
エッセイ 「責任」とは、その人にしかできない仕方で「存在」に対して応答すること
たぶん、今までブログでは書いたことがなかったと思うのですが、私は「責務」と「責任」という言葉を、意識的に使い分けています。私にとって「責務」とは、他人や世間から背負わされるものです。英語で言えば「Duty」ですね。要は、「義務」のことです。...
エッセイ 「わからない」という「根源的な恐怖」と、そこから逃げるために作り出される「城塞」
私たちの「根源的な不安」というのは、「わからない」ということから来ているのではないかと思います。「未来がどうなるかわからない」「他人が何を考えているかわからない」「自分はどう生きたらいいのかわからない」こういった「わからなさ」が怖くなる時、...