ブログ記事 「自分の恐れ」を恐れない｜「確認できること」と「確認できないこと」を区別する瞑想的観察法
今回は、瞑想について、どちらかというと「テクニカルな事柄」を書いていきたいと思っています。つまり、瞑想の実践をする上で、知っていると役に立つ「テクニック」をご紹介するつもりです。といっても、それは「どうやって瞑想の対象に集中するか」といった...
実践の方法論
ブログ記事 ブログ記事 「瞑想」と「瞑想法」の違いについて｜「瞑想法のアスリートたち」が直面するデッドエンド
あなたは何らかの瞑想法を実践していますか？呼吸や眉間に集中する瞑想をしている人もいれば、ヴィパッサナー瞑想やマントラ瞑想をしている人もいるかもしれません。こういった瞑想の技法やメソッドを実践すると、当人は思考や感情が静かになったり、心身が安...
ブログ記事 「至福」と「エクスタシー」の違いは何か？「エクスタシー」という名の「悟りの一瞥」について
世の中では、「薬物を使用することによって、『悟り』と同じ精神状態を作り出すことができる」と言われることがあります。私自身はドラッグなどを使った経験はありませんが、「強烈な歓喜」のような激しい感情を味わうことで、一時的に解放感を感じることがで...
ブログ記事 「倫理的」とはどういうことか？哲学者と探求者それぞれの「倫理」に関する向き合い方
かつて、池田晶子さんという哲学者がいました。もう亡くなられてしまったのですが、彼女は「哲学エッセイ」というジャンルを作った草分け的存在と言われています。そんな池田さんは、ある著書の中で「道徳」と「倫理」という言葉について、自分の中で明確に使...
ブログ記事 いつになったら「悟った」と判断していいのか？探求の過程で陥りがちなピット・フォール五選
前回の記事で、「覚者というのは独善的なのか？」ということについて論じました。覚者は「独善的な人間」なのか？「歪められた自己認知」と「徹底した自己観察」を対比する論考覚者は誰か他人から「悟り」を承認してもらうわけではなく、自分自身で「悟った」...
ブログ記事 覚者は「独善的な人間」なのか？「歪められた自己認知」と「徹底した自己観察」を対比する論考
前回と前々回で、「覚者とはいったいどんな人間なのか？」ということを書いてきました。「覚者」を見分ける二つの基準｜「雄弁な無知者」と「口ごもる知者」のパラドクス悟ることができるのは「傑出した人物」だけなのか？探求とは「究極の平凡さ」へ向かう旅...
ブログ記事 「覚者」を見分ける二つの基準｜「雄弁な無知者」と「口ごもる知者」のパラドクス
「真理」を悟るということを、「賢くなること」だと思っている人はいませんか？つまり、「『真理』を悟ると、常人には計り知れない叡智をその身に宿すようになるに違いない」とイメージするわけです。でも、本当のところはどうなんでしょうか？実のところ、「...
ブログ記事 人々が探している「自分」とは何か？「自分探し」と「自己理解」が、真理の探求とすれ違う時
「自分探し」という言葉が、一昔前に流行りました。いえ、もう二昔くらい前の話かもしれませんね。いずれにせよ、かなり多くの若者たちが、「自分」というものを探していたわけです。しかしそれは、探求者が「自己（セルフ）」について探求するのと、何か違っ...
ブログ記事 「怒り」は探求のための燃料になる｜「怒り」を罪悪視せず、「自己理解の力」へと変える方法論
「この怒りっぽい性格をなんとかしたい」そんな風に思っている人はいませんか？いつもなんとなくイライラしていて、他人のちょっとした言動につい腹が立ってしまう。それで、時には相手にきつく当たってしまうこともあり、後で一人で自己嫌悪に陥る…。「怒り...
ブログ記事 「真理」を理解するのに努力は必要なのか？努力が意味を持つ人と、努力が障害になってしまう人
あなたは、努力することに意味を感じる人ですか？それとも、「努力しよう」という意志やモチベーションがあまり湧かない人でしょうか？今回の記事では、「真理を理解するのに技法の実践は必要なのか？」ということを考えたいと思います。かく言う私自身は、合...