エッセイ 【新刊執筆中】「命の声」に耳を澄ませるための入門書として
昨日から書き始めた新刊の「身体論と感覚技法の書」が、既にA5サイズの原稿で140ページほど書けました。イメージとしては、「心と身体の声を聴くための入門書」という位置づけを考えており、ボリュームとしても200～250ページに収めて、サクッと読...
エッセイ
エッセイ エッセイ 「痛みが出る部位」は、実は一番頑張っている｜「犯人探し」をやめて「本当の原因」を探す道
これは、武道とか武術を稽古している人にとっては「あるある」なのですが、このブログの読者層にはあまりそういう人はいなさそうなので、念のため共有しておこうと思います。それは、「身体の中で痛みが出る場所」というのは、実のところ「悪い場所」ではなく...
エッセイ 【Kindle版を入稿しました】Kindle版とペーパーバック版の選択について
ついさっき、「呼吸と瞑想の実践書」である『「自由」とは、深く息ができるということ』のkindle版を入稿しました。なお、特設ページはこちら。やってみると、ペーパーバック版に比べてすごく楽でした。やっぱり紙の本を作るのは手間がかかるのですね。...
エッセイ 恐怖と向き合う時は尻の穴を締める！ヨーガと整体に学ぶ「恐怖から逃げない方法」
三冊分の原稿を入稿し終わり、あとはAmazonの反応待ちの状態になったので、久々に腰を落ち着けてブログの記事を書こうと思います。ちょっと前から共有したいと思っていたネタがあるので、今回はそれを書きます。それは、「恐怖と向き合う時のコツ」です...
エッセイ 筆者のアイコン画像を変更しました｜「猫による自由のメタファー」から「身体性の響き」へ
この度、X（旧Twitter）と、このブログにおける私のアイコンを、「猫のマーク」から「私の顔写真」に変更しました。もともと、私は猫が好きで、特にその「自由気ままさ」に憧れていたところがあります。そんな私の気持ちについては、以前に一つ記事を...
エッセイ 「整体の知恵」で腰痛を防ぐ｜「背面は下降、前面は上昇」で身体がまとまる【追記あり】
さっき散歩をしていて気づいたことがあるので、ブログで共有したいと思います。ここ最近、身体の感覚がかなり良くなっていて、繊細な感覚を感じられるようになってきました。それで、このところ外出する時は作務衣に雪駄という和装で出かけるのですが、そうし...
エッセイ 「限界の床板」を踏み抜く｜約一週間で三冊の原稿が完成しました
現在、怒涛の勢いで著作物の刊行作業が進行しています。具体的には、この約一週間で三冊分の原稿が完成しました。もともとブログやXで書き溜めていたものをまとめた部分もありますが、新たに書き下ろしたものも多く含まれています。特に、最新の「断章集・第...
エッセイ 雪駄を履くことで思い出す「日本人特有の身体運用」
昨日、作務衣と雪駄がAmazonから届いて、さっそく使用しているのですが、これが気持ちいいです。やはり日本人の身体には和装が合っているのだと思います。特に、「足袋と雪駄」という組み合わせが抜群で、身体がとてもよくまとまります。たとえば、足袋...
エッセイ あと一年間、書き続けます
最近、折に触れて考えていたことなのですが、せっかくなのでブログで言葉にしておこうと思います。現在、私は特に生活のための仕事というものをしていません。それは、過去に働いていた時に貯めたお金と、縁あってまとまって入ってきたお金があるおかげです。...
エッセイ 瞑想会で使う「衣装」が届きました
先ほど、Amazonから作務衣が届きました。これは、来月から開催予定の瞑想会で用いるユニフォームとして購入したものです。実は、当初は特に服装については気にせず、いつも通りの格好で行こうと思っていたのです。というのも、別に何を着ていようと、「...