連載記事とは別に執筆した、単発の記事をまとめています。
ブログ記事 「意識する」とはどういうことか？瞑想とは「考えるもの」ではなく「感じるもの」である
半月ほど前から、YouTubeライブで毎日瞑想のレッスンを配信しています。「感覚を育て、呼吸を深め、瞑想を自然発生させる」ということを基本コンセプトにしつつ、ボディワーク・呼吸法・瞑想法をレクチャーしているのです。最近は、繰り返し参加してく...
ブログ記事 「理解」と「実践」の両輪の必要性と、「感受性のキャパシティ」としての瞑想力について
最近YouTubeライブで、瞑想のライブの他にボディワークや呼吸法のレッスンを配信しています。それは、瞑想の基礎として、身体の感覚を深めることが大事だと思ったためです。実際、感覚を深めることによって、頭の思考から距離を取り、「今ここ」に心を...
ブログ記事 【お知らせ】YouTubeライブでのレッスン開始と、瞑想会の新しいコンセプトについて
こんにちは、管理人の湯浅です。今回は、私の瞑想会における新しい試みについてのご紹介です。◎ライブ配信でのレッスン開始について最近、YouTubeのほうでボディワークや呼吸法のレッスンをライブ配信の形で発信しています。今までは、ワークのやり方...
ブログ記事 【お知らせ】当ブログのコメントについて、「承認制」をやめました
ちょっとしたお知らせなのですが、当ブログのコメントの「承認制」をやめました。今までは、スパムを弾くことができるように、コメントは全て私が承認するまで公開されないようにしていたのですが、この数か月、結局スパムコメントはまるでつかなかったので、...
ブログ記事 【アナウンス】オンライン瞑想会に、新しいクラスを追加しました（月会費は据え置きです）
この度、オンライン瞑想会に「ボディワークのクラス」と「呼吸法のクラス」を新しく作ることにしました。既に案内ページも改訂しまして、新しい体制になっていますので、詳細は下記のページよりご確認ください。身体と呼吸を深めるオンライン瞑想会のご案内案...
ブログ記事 【アナウンス】瞑想リトリート（11/21～11/23）開催決定のお知らせ
先週、瞑想リトリートについてのアンケートを実施していました。このブログとYouTubeコミュニティとで同時にアンケートを実施していたのですが、両者の結果を集計したところ、必要最低限の参加人数が集まりそうでしたので、予定通り、リトリートを開催...
ブログ記事 【お知らせ】新刊書『「善悪」を分割しない生き方』のペーパーバック版が出版されました
先日、kindle版を出版した新著『「善悪」を分割しない生き方』のペーパーバック版が刊行されましたので、お知らせします。ペーパーバック版の販売ページはこちらです。kindle版でリンクを挿入していた箇所には、QRコードを配置して代用していま...
ブログ記事 【イベント告知】2026年6月中は、毎朝坐禅の配信をします
3月から4月にかけておこなっていた、朝の坐禅配信をまたやります。前回は期限を決めずに始めましたが、今回は2026年6月1日～6月30日まで実施する予定です。時間は毎朝5:30~6:00で、平日も土日も開催します。ただ、基本的に私自身の一人稽...
ブログ記事 【アナウンス】新刊書『「善悪」を分割しない生き方』を出版しました
久々に新しい本を出版したので、ブログ内に特設ページを作りました。こちら⇓です。『「善悪」を分割しない生き方』今回のテーマは「愛と瞑想」です。対象をありのままに受け入れる「愛」と、物事をありのままに観る「瞑想」とを、縦糸と横糸にして編み上げた...
ブログ記事 【アナウンス】noteで連載記事を投稿し始めました
このところ、ブログではアナウンス記事しか投稿しなくなっていましたが、noteのほうで新しく連載記事を書き始めました。「書き始めた」というか、もともと執筆中だった書籍の原稿を公開するようにしたのです。テーマは「愛と瞑想の関連性について」なんで...