退屈

前回と前々回とで、私は瞑想の実践における第二段階について説明しました。【第10回】「瞑想」の第二段階《理論編》｜二種類の「サマーディ」を知ることの意味について【第10.5回】「瞑想」の第二段階《実践編》｜「無意識の力」を伸ばす「集中しない瞑...

前回の記事では、瞑想の第二段階である「集中しない瞑想」の実践に入る前に、まず理論的な話をお伝えしました。【第10回】「瞑想」の第二段階《理論編》｜二種類の「サマーディ」を知ることの意味について前回書いたのは、「なぜ『集中する瞑想』から『集中...