エッセイ 恐怖と向き合う時は尻の穴を締める！ヨーガと整体に学ぶ「恐怖から逃げない方法」
三冊分の原稿を入稿し終わり、あとはAmazonの反応待ちの状態になったので、久々に腰を落ち着けてブログの記事を書こうと思います。ちょっと前から共有したいと思っていたネタがあるので、今回はそれを書きます。それは、「恐怖と向き合う時のコツ」です...
恐怖
エッセイ ブログ記事 「個人の幸福」に敵対する社会｜「幸福」を選び取る勇気と、やがて巡り合う仲間たち
今回は、「幸福を選択することの難しさ」について書こうと思います。ただしそれは、「現代社会は複雑なので、幸福な社会生活を送るのは難しい」といったような話ではありません。確かに、今の日本は価値観の多様化が進んで、「どう生きるのが幸福なのか」とい...
Q＆A 【Q＆A】実践中に恐怖を感じた場合、どうしたらよいのか？
前回の記事で、PNSE（継続的非記号体験）について質問をしてくださったAさんから、また追加で質問をいただきました。なお、前回の質疑応答の内容は、以下の記事からご確認ください。【Q＆A】「PNSE（継続的非記号体験）」についての個人的な見解新...