Q&A 【Q&A】忙しい生活の中で、どうやって瞑想的に暮らしたらいいのか? 今回はQ&A記事になります。質問をしてくださった方は、ここではBさんと呼ばせていただこうと思います。ただ、Bさんからの最初のメールは個人情報が満載なので、そのまま公開するのは避けようと思います。代わりに、私のほうでBさんが置かれている状況や... 2026.01.05 Q&Aブログ記事全記事カテゴリー実践の方法論瞑想自己