エッセイ 恐怖と向き合う時は尻の穴を締める!ヨーガと整体に学ぶ「恐怖から逃げない方法」 三冊分の原稿を入稿し終わり、あとはAmazonの反応待ちの状態になったので、久々に腰を落ち着けてブログの記事を書こうと思います。ちょっと前から共有したいと思っていたネタがあるので、今回はそれを書きます。それは、「恐怖と向き合う時のコツ」です... 2026.01.17 エッセイブログ記事全記事カテゴリー実践の方法論感覚技法