このページでは、筆者の著作物である『「自由」についての断章集』のご紹介をしています。
なお、2026年1月いっぱいで全編無料公開は終了する予定です。
1/31から2/1へ日付が変わるタイミングで、序盤のみの限定公開へ移行しますので、ご注意ください。
「自由」を呼吸するために
『「自由」についての断章集』は、筆者がXアカウント上でポストした日々の短い洞察を集め、加筆修正してまとめたものです。
読むことで呼吸が調い、心が静まるように、間や余白を贅沢に取る構成を採用しています。
ですので、急いで全て読もうとせず、ぜひご自身の呼吸を感じながらお読みください。
あなたの呼吸が深くなり、心に穏やかな静けさが訪れることを願っています。
目次
自由ということ
笑い
喪失
人生の味
姿勢について
「快」を追うこと
「快」と「楽」について
瞑想的であること
形
自然な瞑想
手ぶらであるために
感受性について
「命」に従うこと
「本物」と「偽物」
「強さ」について
「遊ぶ」ということ
「神聖さ」について
「悟り」について
「悟り」を生きる
自由な心について
光明について
超えていくこと
「光」として生きる
現在、本書のPDFファイルは一般公開しておりますので、ご自由にダウンロードしてください。
書籍情報（Kindle版）
タイトル：『「自由」についての断章集―「内なる光」を生きるために』
著 者：湯浅 和海
ページ数：157頁
価 格：500円（税込み）
（kindle unlimitedに加入されている方は読み放題です）
書籍情報（ペーパーバック版）
タイトル：『「自由」についての断章集―「内なる光」を生きるために』
著 者：湯浅 和海
ページ数：191頁（B6サイズ）
価 格：1,320円（税込み）
「自由な呼吸」を思い出すために
「自由」についての短い断章を集めた書籍です。
無意識に呼吸が浅くなってしまった時などに、本書を開くことで、どうか「深い呼吸」を思い出してください。
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（Kindle版・ペーパーバック版共通）
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