エッセイ 人々の危機感を煽る存在｜私はある意味「詐欺師」と同じである
フェイスブックの広告を見ていると、怪しいのがけっこうあります。それは、「これからの時代、この技術がないと生き残れない！」とかいった煽り文句で人を呼び込んでいるタイプのもので、一見すると、無料特典がたくさんついていてお得そうなのですが、たぶん...
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エッセイ エッセイ 「師」に学ぶことのパラドクス｜受け取った「ツルハシ」で、ただ「自分の内側」を掘ればいい
私はよく「私の言葉に寄りかからないようにしてください」と言います。また、「私の言葉と自分の心が矛盾する時は、自分の心に従ってください」とも言っています。つまり、私は「最終的に、私の言葉には従うな」と言っているわけです。でも、それならそう言わ...
ブログ記事 【レクチャー動画・第二回】呼吸法の動の実践・意識しながら肩を回す
レクチャー動画の第二回をアップしました。撮影したスマホの調子の問題なのか、ところどころ映像がカクついています（申し訳ないです）。今回は、私の主著である『「自由」とは、深く息ができるということ』の中で解説した、呼吸法の第一段階に当たる、「動の...
ダンス動画 【即興舞踊】凍結の地
即興舞踊の動画をアップしました。【使用楽曲】作曲 荒芳樹『イストワール オリジナルサウンドトラック』「凍結の地」
ブログ記事 【ラジオ配信・第四回】「笑うこと」について
ラジオ配信の第四回を公開しました。ハイライトを集めたショート動画の再生リストはこちらから（外部リンク）今回のテーマは「笑い」です。私自身は「笑うこと」ができるまでに、ずいぶん時間がかかりました。数年前くらいからやっと笑えるようになりましたが...
ブログ記事 【ラジオ配信・第三回】「意義」と「意味」の違いについて
ラジオ配信の第三回を公開しました。もともとの配信はOFUSEオフセでしているのですけれど、youtubeのほうが他の動画にもアクセスしやすいし、編集で音量の調整もできたりするので、同じ内容のものをyoutubeに上げています。聴かれる場合も...
ブログ記事 【アナウンス】ラジオ配信のアーカイブページをブログ内に設置しました
昨日からラジオ配信を始めたのですが、やってみたら結構楽しかったので、今後も定期的におこなっていこうと思っています。それで、過去のラジオ配信をまとめて探すことができるように、ブログ内にアーカイブページを作りました。ラジオ配信アーカイブまだ二回...
ブログ記事 【ラジオ配信・第二回】「生産性の奴隷」にならないために｜ダラダラする権利を行使する
ラジオ配信の第二回目を配信しました。今回のテーマは「生産性の奴隷にならないための方法」です。ハイライトを集めたショート動画の再生リストはこちらから（外部リンク）今の世の中は「常に頑張らないといけない」「生産的であり続けないといけない」という...
エッセイ 「正しい瞑想」ではなく「楽しい瞑想」を｜「楽観主義」こそが「内側の問題」を解決する
昨日の瞑想会について、少し文章にしておこうと思います。初の瞑想会でしたが、参加者はお二人で、どちらの方も他県からお越しになっていました。なお、さっき配信したラジオでも話したのですが、瞑想会を開いている間は、ほとんど身体のワークをして過ごしま...
ブログ記事 【ラジオ配信・第一回】「正しい瞑想」より「楽しい瞑想」
現在、メルマガを配信しているOFUSEオフセにラジオ機能があることを知りまして、さっそく使ってみました。配信した音声はこちらから聴けます（ちなみに、メルマガの登録をしていない人にも全面的に公開しています）。OFUSEへの外部リンクなお、yo...