ブログ記事

今回は、「幸福とは何だろう？」ということを考えてみたいと思います。いわゆる「幸福論」というものですね。「人はどうすれば幸福になれるのか？」「真の幸福とは何なのか？」そういったことを考えるのが、「幸福論」なのではないかと思います。これまで、古...

◎「ある教え」と「別の教え」の間で引き裂かれた経験連載記事以外の単発記事もいくらか数がそろってきたので、そろそろ注意喚起も兼ねて記事を書いておこうと思います。連載記事の中でも一度書きましたが、私の記事はあんまりたくさん読み過ぎないほうがよい...

私は以前、「自分の苦しみを深く味わえば、その苦しみから解放される」と書いたことがあります。この技法は、もともと私の師である山家直生さんから学んだものでした。そして、「苦しみを味わう時には、苦しみについて考えるのではなく、その感覚に意識を集中...

◎『老子』淳風第十七において語られている「君主像」について私は昔、自分で教室を開いて、武道や瞑想について教えていたことがありました。とはいえ、その頃はまだ真理の探求をしていなかったので、「自我」と完全に自己同一化していて、「エゴ」丸出しの教...

私は過去に武道の道場で7～8年くらい稽古をしていたことがあります。その時の「失敗談」について、前に一つ記事を書きました。【筆者の失敗談】探求で出会う「よくある罠」｜「霊的な覚醒」は悟りに必要なのか？その道場では、瞑想法や呼吸法が指導されてい...

あなたは、「金銭や名声を求めること」を「悪いこと」だと思ってはいませんか？熱心に真理を探求している人の中には、「金銭や名声をいくら求めても、真理を悟ることはできない」と考えている人もいるのではないかと思います。確かに、金銭や名声を追い求め続...

今回は、「実践の手引き」とか「探求のヒント」とかいったものではなく、ちょっとした「哲学的な考察」を書いてみたいと思います。その考察とは、「他者にも『意識』はあるのだろうか？」というものです。なお、私の中にも別に「明確な答え」があるわけではあ...

今回は、呼吸を深める方法について解説したいと思います。私は過去に、「呼吸に集中する瞑想」について解説したことがありました。【第9.5回】「瞑想」の第一段階《実践編》｜「無思考の味わい」を知るための呼吸瞑想これは、「呼吸に伴って発生する身体の...

瞑想の実践を始めたばかりの頃には、「瞑想をすると思考が無くなると言うけど、本当だろうか？」と疑問に思う人がいるかもしれません。もちろん、それは本当のことです。でも、私がそのように答えると、「じゃあ、瞑想をするとものを考えることができなくなっ...