エッセイ 恐怖と向き合う時は尻の穴を締める！ヨーガと整体に学ぶ「恐怖から逃げない方法」
三冊分の原稿を入稿し終わり、あとはAmazonの反応待ちの状態になったので、久々に腰を落ち着けてブログの記事を書こうと思います。ちょっと前から共有したいと思っていたネタがあるので、今回はそれを書きます。それは、「恐怖と向き合う時のコツ」です...
ブログ記事
エッセイ エッセイ 筆者のアイコン画像を変更しました｜「猫による自由のメタファー」から「身体性の響き」へ
この度、X（旧Twitter）と、このブログにおける私のアイコンを、「猫のマーク」から「私の顔写真」に変更しました。もともと、私は猫が好きで、特にその「自由気ままさ」に憧れていたところがあります。そんな私の気持ちについては、以前に一つ記事を...
エッセイ 「整体の知恵」で腰痛を防ぐ｜「背面は下降、前面は上昇」で身体がまとまる【追記あり】
さっき散歩をしていて気づいたことがあるので、ブログで共有したいと思います。ここ最近、身体の感覚がかなり良くなっていて、繊細な感覚を感じられるようになってきました。それで、このところ外出する時は作務衣に雪駄という和装で出かけるのですが、そうし...
ブログ記事 【アナウンス】プロフィール写真を公開しました｜「楽しい瞑想」を目指して
今日はアナウンス事項が多くて申し訳ないのですが、先日写真屋さんで撮ってもらった写真が出来上がったので、瞑想会の案内ページと筆者プロフィールのページに私の写真を掲載しました。筆者プロフィール瞑想会のご案内写真屋さんでは、「瞑想会の案内に使いた...
ブログ記事 【アナウンス】「断章集」の全編無料公開を段階的に中止します
現在公開中の「断章集」第一弾と第二弾のことで、お知らせしたいことがございます。いろいろと考慮した結果、現在全編を無料公開している「断章集」を、将来的には限定公開にすることにしました。もともとこのシリーズは、私がX（旧Twitter）で日々ポ...
エッセイ 「限界の床板」を踏み抜く｜約一週間で三冊の原稿が完成しました
現在、怒涛の勢いで著作物の刊行作業が進行しています。具体的には、この約一週間で三冊分の原稿が完成しました。もともとブログやXで書き溜めていたものをまとめた部分もありますが、新たに書き下ろしたものも多く含まれています。特に、最新の「断章集・第...
ブログ記事 「断章集・第二弾」の原稿完成のお知らせ
数日前に書き溜めていた「断章集・第二弾」の原稿ですが、既に書籍化するのに十分な分量が存在することがわかりました。そこで現在、ペーパーバック版の発行に向けて最終的な校正作業を行っています。それに伴い、完成した原稿のPDF版のファイルを、特設ペ...
ブログ記事 【報告】「呼吸と瞑想の実践書」をAmazonに入稿しました
先ほど、「呼吸と瞑想の実践書（正式名称：「自由」とは、深く息ができるということ）」のペーパーバック版の原稿を、Amazonに入稿しました。結局、いろいろと内容を足したりページのレイアウトを調整したりしていたら、全部で390ページになってしま...
エッセイ 雪駄を履くことで思い出す「日本人特有の身体運用」
昨日、作務衣と雪駄がAmazonから届いて、さっそく使用しているのですが、これが気持ちいいです。やはり日本人の身体には和装が合っているのだと思います。特に、「足袋と雪駄」という組み合わせが抜群で、身体がとてもよくまとまります。たとえば、足袋...
エッセイ あと一年間、書き続けます
最近、折に触れて考えていたことなのですが、せっかくなのでブログで言葉にしておこうと思います。現在、私は特に生活のための仕事というものをしていません。それは、過去に働いていた時に貯めたお金と、縁あってまとまって入ってきたお金があるおかげです。...