ブログ記事 「感覚の深化」には「痛み」が伴う｜「問題を自覚できない状態」と「問題がない状態」の比較
とある読者の方とやり取りをしていて、感覚の話になりました。それで、「感覚の深化」について少し伝えたのですが、これはブログではあまり書いたことのないトピックだったかもしれません。本の中では何度か書いていたのですが、いい機会なのでブログでも共有...
ブログ記事
ブログ記事 エッセイ 「愛を放射する太陽」としての生き方｜「幸福」とは、「ゴール」ではなく「原点」である
最近、何人かの読者の方から「生活の中にある小さな幸せに気づきました」というお便りをいただきました。こういうのはとても嬉しいですね。別に、私の言った通りのことをしなくてもいいのです。私と同じ意見を持つ必要もありません。いつも言っていますが、私...
エッセイ 「成熟」とは動機を内側に持つようになること｜「何でもない日々」の中に喜びを感じ取る力
私たちの関心というのは、基本的に「外側」から「内側」に移っていく傾向があるのではないかと思います。たとえば、私は十代の頃、「他人からいかに評価されるか」ということに軸足を置いて生きていました。当時は、進学校に通いながらダンスをしていたのです...
エッセイ 「過去の傷」が「思い出」に変わる時｜未来と過去という「虚構」からリアリティを剥ぎ取る修行
昨日、五年前から凍結していたフェイスブックの更新を再開したのですが、そっちが今、結構面白くなっています。【関連記事】【個人的な報告】長年閉鎖していたフェイスブックのアカウントを再開しました私は過去に自殺未遂やパニックの発作を繰り返して人に迷...
エッセイ どうしても黙っていられないこと｜「規格外の読者」との出会い
ダメだ…、どうしても黙っていられないので言わせてください。ここ数日、ある読者の方とやり取りをしているのですが、その人は私のことを「先生」と呼んでいます。でも、その人は私よりずっと年上で、社会的な地位もある方です。にもかかわらず、何十歳も年下...
エッセイ 読者とのやり取りは私にとって「良い修行」です｜お問い合わせをお待ちしています
最近は、嬉しいことに読者の方からのメッセージが増えてきて、楽しくやり取りをしています。また、読者の方からは様々な視点をもらえていて、やり取りをする中でブログに書くことを思いついたりもします。メッセージを送っている人たちの中には、「こんなこと...
ブログ記事 「頭の中」だけで瞑想しないこと｜「感覚への耽溺」がもたらす「時間」の溶解
ある方とメールでやり取りしていて思ったのですが、「頭で瞑想する」のと「心身で瞑想する」のとを分けて捉えるのはけっこう大事かもしれません。そもそも、「瞑想」というと、私たちは「頭を使ってするものだ」と思い込みがちです。実際、科学的な研究でも、...
ブログ記事 【メールの受信者へのアナウンス】メールを送信する時に使用するアドレスを間違えました
メールの送受信についてのアナウンスです。やってしまいました。いまさっき気づいたのですが、ここ1～2日の読者とのやり取りで、私はブログ用のアドレスではなく、普段私用で使っている個人用のアドレスから返信してしまっていました。返事を受け取られた方...
エッセイ 「信頼」という名の明け渡し｜「蛮勇」と「本当の勇気」の違いについて
最近、お問い合わせなどで複数の方と並行してやり取りをしているのですが、どの方も「勇気」があると思います。なぜなら、私にお便りをすることで、その人はある意味、私の目の前にある「まな板」の上に自分自身を載せているからです。「言葉を書く」というの...
ブログ記事 【個人的な報告】長年閉鎖していたフェイスブックのアカウントを再開しました
個人的な報告なんですけど、五年前から凍結していたフェイスブックのアカウントを再開しました。ただ、フェイスブックはアカウントを持っていない人は見にくい仕様のため、「見に来てください」とは言いません（なので、リンクも貼りません）。それに、基本的...