「自由」とは、「深く息ができる」ということ|プロフィールページ刷新のお知らせ

最近、認識に大きな変化があったため、プロフィールを一から書き直しました。

筆者プロフィール

その認識の変化とは、「悟りを絶対視しなくなったこと」です。

以前は、「人が苦しみから救われるには、絶対に悟りという『ゴール』まで辿り着かないといけない」と思っていました。

ですが、記事を書きながら様々なことを考え、読者の方と質疑応答で向き合う中で、
「悟りを絶対視することも束縛なのではないか?」と感じるようになったのです。

思えば、私が本当に求めていたのは、「悟り」ではなくて「自由」でした。

私はただ、肩の力を抜いて深く呼吸をし、囚われのない伸び伸びした心で生きたかっただけなのです。

それが、いつのまにか「悟り」という概念に囚われて、誰もが何か「特別なもの」を目指さないといけないかのように思い込んでしまっていました。

ですが、今はこう思っています。

私はただ「自由」で在り続けたいのだ、と。

そもそも、「悟り」というのは「到達したら終わり」というものではありません。

「悟り」というのは毎日毎瞬間、新たに悟り直すものです。

もしも何らかの理想を握りしめそうになった時には、それに気づいて手放していく。

そうして、囚われのない「自由な心」で、伸び伸びと自在に心身を働かせ続ける生き方こそが、「悟った人の生き方」だと思います。

ですから、「悟り」というのは毎日新たに体現し続けていくものです。

それは同時に、「自由で在り続けること」と同義です。

もしも「自分はもう悟った」と思ってそこに留まれば、次の瞬間にはもうその人の「悟り」は古くなって動きが鈍くなっています。

しかし、それは「自由な生き方」ではありません。

「自由」というのは「一度達成したら終わり」というようなものではありません。

「自由」とは、瞬間ごとに生まれ直し、新たに生き続けていくものです。

「自由」とは、何かに寄りかかったりすることなく、過去にしがみつくことさえなく、日々「新しい自分」で在り続けることだと思うのです。


なので、これからは、「真理」や「悟り」についてはたぶんあまり言及しなくなると思います。

私にとって、それらはもう「古い概念」になってしまいました。

それにいつまでもしがみついていたら、きっと私は「自由」を失ってしまうでしょう。

だから、これからは、ただ「自由」で在ろうと思います。

そして、読者の方たちにも、「悟ってほしい」とは言いません。

私はただ、「どうか自由であってほしい」と願います。

あなたは深く呼吸ができていますか?
眉間に気づかぬ間にしわが寄ってはいないでしょうか?
肩に入った力みが抜けなくなっていないですか?

もしもあなたの心が何かによって束縛されているならば、きっとあなたの身体も強張っているはずです。

だとしたら、あなたは「内側の幸福感」を感じることも、おそらくできていないでしょう。

「自由である」ということは、実のところ、とてもシンプルなことです。

それは「深く息ができている」ということです。

あなたが自然と「深い息」をできているならば、きっとあなたの心は「自由」なはずです。

その時、あなたの内側には迷いもなければ疑いもないはずです。

あなたはその時、「心の欲すること」をするでしょう。

それは「あなた自身の光明」の表現です。

その時、他でもないあなただけの「オリジナリティ」が、あなたの内側から独自の歌声を響かせているのです。

私はあなたに「悟ってほしい」のではありません。

わたしはただ、あなたに「悟り」という名の「自由」を生きてほしいのです。

「悟り」はどこか遠くにある「目指すべきゴール」ではありません。

むしろ、それは私たちの足元に在るものです。

私たちは、毎日毎瞬間において、「自分の悟り」を問われています。

あなたは、「今この瞬間に自由だろうか?」と、「存在」によって絶えず問われているのです。

あなたの息が深くなるなら、「あなたの悟り」はもうそこにあります。

そして、「あなたの悟り」があまりにも光り輝いているので、目の見えない人にもそれが見えます。

あなたはそうして助けるつもりさえないままに、誰かのことを助け始めることでしょう。

どうか「自由」であってください。

今の私が望んでいることは、本当にこのことだけなのです。

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