瞑想法

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「身体的な快楽」に依存しないために|「目」を通じて内側へと潜る「内観法」

私は以前、「自分の苦しみを深く味わえば、その苦しみから解放される」と書いたことがあります。この技法は、もともと私の師である山家直生さんから学んだものでした。そして、「苦しみを味わう時には、苦しみについて考えるのではなく、その感覚に意識を集中...
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【筆者の失敗談】探求で出会う「よくある罠」|「霊的な覚醒」は悟りに必要なのか?

あなたは「霊的な力」の向上に興味がありますか?たとえば、予知やテレパシー、波動や氣を操ったりするような能力です。真理を探求をしている人の中には、ひょっとすると「霊的な能力をひたすら高めていけば、その先に悟りがあるのではないか?」と思っている...