ブログ記事 【執筆の進捗報告】折り返し地点を過ぎました
あいかわらず、マイペースに書籍の執筆を続けています。今朝は一気に第六章を最初から最後まで書き切りました。この章は呼吸法の第二段階である「静の実践」について解説している部分です。なお、この第二段階の実践内容についても図にしてまとめたので、チラ...
呼吸法
ブログ記事 ブログ記事 【お知らせ】原稿執筆の進捗状況についてのご報告｜呼吸法の第一段階のフローチャート公開
あいかわらず、せっせと原稿を書いています。おかげで、完全書下ろしである第五章が最後まで完成しました。この第五章は、私が提示しようと思っている呼吸法の第一段階に当たる実践内容を解説する章です。そもそも、私が提示する呼吸法は二つの段階に分かれて...
ブログ記事 【ご報告】Kindle本を執筆中｜「身体のブロック」を溶かす呼吸法の書き下ろし記事つき
突然ですが、Kindle本を出すことにしました。中身としては、最近の私の中心テーマである「自由」について、過去に書いた記事を加筆修正して収録し、呼吸法の理論と実践の文章を書きおろしでつけるつもりです。ちなみに、呼吸法の書き下ろし文章について...
ブログ記事 【自分の呼吸を感じられない人へ】感覚を深め、感情を解放する二つのステップ
今回は、呼吸を深める方法について解説したいと思います。私は過去に、「呼吸に集中する瞑想」について解説したことがありました。【第9.5回】「瞑想」の第一段階《実践編》｜「無思考の味わい」を知るための呼吸瞑想これは、「呼吸に伴って発生する身体の...
ブログ記事 【筆者の失敗談】探求で出会う「よくある罠」｜「霊的な覚醒」は悟りに必要なのか？
あなたは「霊的な力」の向上に興味がありますか？たとえば、予知やテレパシー、波動や氣を操ったりするような能力です。真理を探求をしている人の中には、ひょっとすると「霊的な能力をひたすら高めていけば、その先に悟りがあるのではないか？」と思っている...