分離

前回の記事で私は、「瞑想というのは分離の技術だ」と書きました。【前回の記事】瞑想とは「デタッチメント」の実践である｜「分離の感覚」こそが、心を真に自由にするたとえば、瞑想を実践していると、思考と自分の間に「分離の感覚」が出てきます。自分が思...