ブログ記事 執筆中のKindle本の全体像のご紹介
Kindle本の全体的な構想が決まりました。何を書いたらいいかは分かったので、あとは地道に書いていくだけです。今回は、予告編としてその全体像をお示ししたいと思います。今のところ、考えている流れは以下です。「悟り」という概念を捨てて、「深く息...
ブログ記事 ブログ記事 「身体のブロック」と「抑圧される感情」との関係｜私たちが「生きる力」を失う理由
あいかわらずKindle本の執筆をしています。今は呼吸法の実践方法について書いているのですが、そこで説明のためにCanvaで作った図をブログでも共有したいと思います。こんな図です。Kindle用に縦長で作ったので、パソコンだと見にくいかもし...
ブログ記事 「生命の秘密」へ続くマスターキー｜「快の感覚」に導かれ達成される「調心・調息・調身」
最近、「深く息をするのが大事だ」とよく書いています。しかし、「深く息をすること」と「大きく息をすること」は、実は別のことです。「深く息をしましょう」と言うと、「要は深呼吸しろってこと？」と思うかもしれませんが、別にそういう話でもないんですね...
ブログ記事 Kindle本の進捗報告とペーパーバック版作成決定のお知らせ
現在、Kindle本の書き下ろし原稿を執筆しているのですが、思っていた以上にスケールの大きい話になりそうです。最初は呼吸法の話だけで終わろうと思ったのですが、どうも瞑想についても触れざるを得なそうです。というのも、「呼吸が深くなる」というこ...
ブログ記事 【ご報告】Kindle本を執筆中｜「身体のブロック」を溶かす呼吸法の書き下ろし記事つき
突然ですが、Kindle本を出すことにしました。中身としては、最近の私の中心テーマである「自由」について、過去に書いた記事を加筆修正して収録し、呼吸法の理論と実践の文章を書きおろしでつけるつもりです。ちなみに、呼吸法の書き下ろし文章について...
ブログ記事 「観察する」のではなく「味わって遊ぶ」ために｜瞑想会でおこなう内容の方向性について
最近、認識が変化したことで、瞑想会でおこなう内容についても、「いわゆる瞑想」にこだわらなくてよいのではないかと思い始めました。以前は、基本的に「黙って坐る」というイメージを持っていたのですが、今はそれよりも、まず参加者一人一人の感覚を開きた...
エッセイ 「心」を動かす人
実は、私は米津玄師けんしの歌が大好きなんです。彼の最初期からのファンと言うほどではないんですが、たぶん7年くらい前から彼の歌を聴いています。言うまでもないですが、彼は世界的なアーティストであり、「本物」の歌手です。その歌声には唯一無二の響き...
ブログ記事 【ご報告】ブログのメインメニューからオススメ記事を撤去しました
気づく人はほとんどいないと思いますが、念のため報告しておきます。ブログのメインメニューから「オススメ記事」の項目を撤去しました。というのも、最近大きな認識の変化があって、過去の自分の記事を積極的にオススメできなくなったためです。以前の私は、...
ブログ記事 「自由」とは、「深く息ができる」ということ｜プロフィールページ刷新のお知らせ
最近、認識に大きな変化があったため、プロフィールを一から書き直しました。筆者プロフィールその認識の変化とは、「悟りを絶対視しなくなったこと」です。以前は、「人が苦しみから救われるには、絶対に悟りという『ゴール』まで辿り着かないといけない」と...
ブログ記事 「自由に踊る」ってなんだ？「しなやかでたくましい無垢」へと至るための探求
◎「やべー人」との出会いこのところ、「自由」をテーマにして記事を書くことが多いのですが、考えてみれば、私はずっと「自由」を求めて生きてきたような気がしないでもないです。私が初めて「自由」というのを意識したのは、19歳の時でした。その時、私は...