全記事カテゴリー 【第９回】「瞑想」の第一段階《理論編》｜なぜいったん「自我」を強化するのか？
前回の記事では、「意識（本当の自分）」について理解するための「瞑想」の実践について、その全体像を示しました。【第８回】「瞑想」の実践の全体像｜四つの段階のロードマップ「瞑想」の実践は、全部で以下の四つの段階に分かれています。１，「自我」を強...
連載：「存在する喜び」への道
全記事カテゴリー 全記事カテゴリー 【第８回】「瞑想」の実践の全体像｜四つの段階のロードマップ
前回の記事で私は、「意識（本当の自分）」とはどういうものかについて、読者の方に考えてみてもらいました。そして、「意識（本当の自分）」と「自分ではないもの（名前、肩書、人格、身体など）」とを同一視すると、そこから束縛が生まれることを説明したの...
全記事カテゴリー 【第７回】世界はなぜ「この自分」からしか見えないのか？「意識」の謎について
前回まで、数回にわたって「純粋な喜び」について説明してきました。私たちの存在の本質は「純粋な喜び」であり、そこに至るためには、自身のうちに積み重なった「古い感情の層」を取り除く必要があります。そして、「古い感情の層」を取り除くには、「苦しみ...
全記事カテゴリー 【第6.5回】「純粋な喜び」に執着する必要はないことについての解説
前回の記事を書いた後に、補足しておいたほうがいいことがあったに思い至りました。前回の記事の最後では、「次回から『意識＝真の自己』について書いていきます」と言っていたのですが、もう少しだけ「純粋な喜び」についての話を続けます。なので、今回はい...
全記事カテゴリー 【第６回】「純粋な喜び」に留まる際のジレンマ｜「執着」と「自由」の選択について
前回の記事で私は、「純粋な喜び」に至るための具体的な方法について書きました。【第５回】「苦しみ」を味わうための具体的な方法についてその方法とは、「苦しみを味わうこと」であり、ポイントは三つありました。１，「苦しみ」について思考しないこと。２...
全記事カテゴリー 【第５回】「苦しみ」を味わうための具体的な方法について
前回の記事で私は、「私たちの内奥にある『純粋な喜び』に至るためには全ての感情に飽きる必要がある」と書きました。【第４回】「純粋な喜び」に至るためには何をしたらいいのか？「純粋な喜び」の周りには多くの「感情の層」が積み重なっており、それらを取...
全記事カテゴリー 【第４回】「純粋な喜び」に至るためには何をしたらいいのか？
前回の記事で私は、「純粋な喜び」とはどんなものであるかを説明しました。【第３回】感情が持つ二つの性質と、「純粋な喜び」について私は記事の中で「『純粋な喜び』には原因がなく、飽きることもない」と書いたわけですが、きっとほとんどの人は、「本当に...
全記事カテゴリー 【第３回】感情が持つ二つの性質と、「純粋な喜び」について
◎私たちの本質は「理由のない喜び」前回の記事で私は、「『本当の自分』というのは『意識』のことであり、その本質は『純粋な喜び』である」と書きました。【第２回】「自分」というものの本質は何か？「純粋な喜び」というと、なんだか「超越的なすごいもの...
全記事カテゴリー 【第２回】「自分」というものの本質は何か？
◎夢の中でさえ変わらない「自分」という感覚前回は初めての投稿ということで、「私たちが『本当の自分』を理解したほうがいい理由」について書きました。【第１回】満たすべき「自分」はどこにいるのか？多くの人は「自分でないもの」を「自分」だと思い込み...
全記事カテゴリー 【第１回】満たすべき「自分」はどこにいるのか？
連載の第一回目の記事を投稿します。私はこれからこのブログで、「『自分自身』に深く根付くための方法」を書いていってみたいと思っています。でも、それはいわゆる自己啓発とかではありません。私がお伝えしたいのは、「そもそも『真の自己』とは何か」を理...