ブログ記事 【お知らせ】執筆中の書籍に無料特典をつけることにしました
さっきふとアイデアを思いつきまして、Xで私が日々ポストしている短い洞察を、『断章集』としてまとめ、今執筆している書籍の特典として無料でつけることにしました。書籍の本体は論理的・体系的に説明していく文章ですが、「断章」のほうは、そのエッセンス...
活動報告
ブログ記事 ブログ記事 【執筆の進捗報告】折り返し地点を過ぎました
あいかわらず、マイペースに書籍の執筆を続けています。今朝は一気に第六章を最初から最後まで書き切りました。この章は呼吸法の第二段階である「静の実践」について解説している部分です。なお、この第二段階の実践内容についても図にしてまとめたので、チラ...
ブログ記事 【お知らせ】原稿執筆の進捗状況についてのご報告｜呼吸法の第一段階のフローチャート公開
あいかわらず、せっせと原稿を書いています。おかげで、完全書下ろしである第五章が最後まで完成しました。この第五章は、私が提示しようと思っている呼吸法の第一段階に当たる実践内容を解説する章です。そもそも、私が提示する呼吸法は二つの段階に分かれて...
エッセイ 執筆と坐禅を行き来する「命の呼吸」という名の永久機関
今、けっこう面白いことを発見したので、共有するために記事を書いています。私は現在、ブログの記事に書き下ろし原稿をつけて本を作っているのですが、ずっと書き続けてばかりいると、だんだん思考や身体が凝ってくるものです。そうしたら、思い切って書くこ...
ブログ記事 執筆中のKindle本の全体像のご紹介
Kindle本の全体的な構想が決まりました。何を書いたらいいかは分かったので、あとは地道に書いていくだけです。今回は、予告編としてその全体像をお示ししたいと思います。今のところ、考えている流れは以下です。「悟り」という概念を捨てて、「深く息...
ブログ記事 「身体のブロック」と「抑圧される感情」との関係｜私たちが「生きる力」を失う理由
あいかわらずKindle本の執筆をしています。今は呼吸法の実践方法について書いているのですが、そこで説明のためにCanvaで作った図をブログでも共有したいと思います。こんな図です。Kindle用に縦長で作ったので、パソコンだと見にくいかもし...
ブログ記事 Kindle本の進捗報告とペーパーバック版作成決定のお知らせ
現在、Kindle本の書き下ろし原稿を執筆しているのですが、思っていた以上にスケールの大きい話になりそうです。最初は呼吸法の話だけで終わろうと思ったのですが、どうも瞑想についても触れざるを得なそうです。というのも、「呼吸が深くなる」というこ...
ブログ記事 【ご報告】Kindle本を執筆中｜「身体のブロック」を溶かす呼吸法の書き下ろし記事つき
突然ですが、Kindle本を出すことにしました。中身としては、最近の私の中心テーマである「自由」について、過去に書いた記事を加筆修正して収録し、呼吸法の理論と実践の文章を書きおろしでつけるつもりです。ちなみに、呼吸法の書き下ろし文章について...
ブログ記事 「観察する」のではなく「味わって遊ぶ」ために｜瞑想会でおこなう内容の方向性について
最近、認識が変化したことで、瞑想会でおこなう内容についても、「いわゆる瞑想」にこだわらなくてよいのではないかと思い始めました。以前は、基本的に「黙って坐る」というイメージを持っていたのですが、今はそれよりも、まず参加者一人一人の感覚を開きた...
ブログ記事 【ご報告】ブログのメインメニューからオススメ記事を撤去しました
気づく人はほとんどいないと思いますが、念のため報告しておきます。ブログのメインメニューから「オススメ記事」の項目を撤去しました。というのも、最近大きな認識の変化があって、過去の自分の記事を積極的にオススメできなくなったためです。以前の私は、...