ブログ記事 野生動物の「擬死」に見る解放の道｜身体の硬直は「震え」によって破壊される
先日、身体的な「ブロック」と感情の抑圧との関係性について、記事を書きました。「身体のブロック」と「抑圧される感情」との関係｜私たちが「生きる力」を失う理由そもそも、私たちは社会生活の便宜上、全ての感情を表現するわけにはいきません。たとえば、...
執着
ブログ記事 ブログ記事 「自由」とは、「深く息ができる」ということ｜プロフィールページ刷新のお知らせ
最近、認識に大きな変化があったため、プロフィールを一から書き直しました。筆者プロフィールその認識の変化とは、「悟りを絶対視しなくなったこと」です。以前は、「人が苦しみから救われるには、絶対に悟りという『ゴール』まで辿り着かないといけない」と...
ブログ記事 「あなたの光明」を表現してほしい｜「真理」という概念を追わず、「自由」という感覚を問う
◎「サット・チット・アーナンダ」は探求を助ける「概念」に過ぎない最近、認識にかなり大きな変化がありました。読者の方と質疑応答をする中で、「悟りとは何なのだろう？」と改めて問い直したことが、きっかけとして大きかった気がします。詳しくは、こちら...
Q＆A 【Q＆A】どうやって欲望と向き合ったらいいのか？
今回もQ＆A記事となります。今回の質問のテーマは「欲望と快楽」です。《警告》今回の記事には一部、「性的な欲望」について言及する部分が出てきます。ただ、筆者の意図は、あくまでも「欲望と向き合うことで自己と和解し、自由に至るための道筋を示すこと...
ブログ記事 「自由」を生きるということ｜誰もが「自身の光明」を表現している
最近、ぽつぽつと質問のメールが届くようになりました、そのうち、現時点で3つのQ＆A記事がブログ上で公開されています。【Q＆A】忙しい生活の中で、どうやって瞑想的に暮らしたらいいのか？【Q＆A】実践中に恐怖を感じた場合、どうしたらよいのか？【...
ブログ記事 「悩み」と「問題」を切り分ける｜「内側の苦しみ」が消える時、「外側の問題」も消滅する
今回は、少し前にX（旧Twitter）のほうでポストした論点について深掘りしたいと思います。それは、「内側の悩み」と「外側の問題」についてです。人生を生きていると、誰もが様々な「問題」に直面し、苦悩することになります。時には、「この問題を解...
ブログ記事 「絶望」とは何か？「希望」にしがみつくことをやめた時、人は「絶望」を通じて生まれ変わる
「絶望」という言葉を聞くと、あなたはどんなイメージを持ちますか？「絶望に打ちひしがれる」なんていう表現もありますが、「絶望するのはとても苦しいことだ」と思っている人も多いのではないでしょうか？しかし、「絶望」というのは決して「悪いもの」では...
ブログ記事 OSHOが語る二つの「知」｜自分の内側を掘り続けることで「普遍的な智慧」にアクセスできる
昔、OSHOという覚者が「『知』には二つのタイプがある」と言っているのを、どこかで読んだ記憶があります。前の引っ越しで本を処分してしまったので、確認することができないのですが、たしかOSHOは「知」を「池のようなタイプ」と「井戸のようなタイ...
ブログ記事 武道における「自立」について｜コントロール欲求を手放したとき、初めて相手は動き出す
今回は、久しぶりに「武道論」を書いてみたいと思います。武道については過去に二つ記事を書いています。武道における「不動心」とは何か？瞑想の実践が深まることで、「戦う理由」は消滅する【筆者の失敗談】探求で出会う「よくある罠」｜「霊的な覚醒」は悟...
ブログ記事 「戒律」を守らないと悟れないのか？「自律」は、「観察」と「理解」に根差している
仏教には「戒律」というものがあります。「戒律」というのは「修行者が守るべき掟」のようなもので、専門的には「戒」が「修行者自身が個人的に守るべきこと」で、「律」が「集団生活のためのルール」なのだそうです。ちなみに、最も基本的な「戒律」は「五戒...