ダンス動画 【即興舞踊】決別との再会
即興舞踊の動画をアップしました。【使用楽曲】作曲 荒芳樹『イストワール オリジナルサウンドトラック』「決別との再会」
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ダンス動画 ブログ記事 【ラジオ配信・第九回】「承認欲求」との付き合い方
新しいラジオ配信を公開しました。ハイライトを集めたショート動画の再生リストはこちらから（外部リンク）今回のテーマは「承認欲求」です。最近は、「承認欲求を抱いていてはいけない」という風潮が根強いですけれど、別に私はどっちでもいいと思います。「...
エッセイ 「全ての始まり」としての「在る」について｜一切は「確認不能のフィクション」である
昨日、「真理の探求」についてラジオで喋ったのですが、それに関連して、ちょっと頭がグルグルするようなことを、「お遊び」で書いてみようと思います。先に言っておきますが、今回の記事は、人によってはかなり難解だと思います。なので、もともと哲学的な思...
ブログ記事 【ラジオ配信・第八回】身体を整えるのは、瞑想のための手段である
新しいラジオ配信を公開しました。ハイライトを集めたショート動画の再生リストはこちらから（外部リンク）最近、瞑想会を開いたり、技法のレクチャー動画をアップしたりしているので、読者の中には身体のワークをおこなっている人もいるかもしれません。です...
ブログ記事 【ラジオ配信・第七回】恐怖に飲まれず、「自己表現」する
新しいラジオ配信を公開しました。ハイライトを集めたショート動画の再生リストはこちらから（外部リンク）今回のテーマは「自己表現」です。何かやってみたいことがあるんだけれど、最初の一歩がなかなか踏み出せないでいる人に向けて、「大丈夫だよ、誰もあ...
ブログ記事 【ラジオ配信・第六回】「真我」を悟るための道筋
ブログの読者に需要があるかと思ったので、「真理の探求」についてラジオで喋りました。ハイライトを集めたショート動画の再生リストはこちらから（外部リンク）探求の過程においては、「主観性を深めること」が大事です。自分の内側をどこまでも掘って行って...
ブログ記事 【動画を全部は観られない人へ】ショート動画を始めました
時間がない人向けに、動画のハイライトを切り抜きをショート動画にして上げていくことにしました。再生リストへはこちらから。ラジオ配信の切り抜きショート動画の再生リスト（外部リンク）レクチャー動画の切り抜きショート動画の再生リスト（外部リンク）全...
ブログ記事 【ラジオ配信・第五回】「特別な人」は存在しない・「普通」こそが「特別」
ラジオ配信の第五回です。ハイライトを集めたショート動画の再生リストはこちらから（外部リンク）私は「どこにでもいるただのおっさん」なのですが、ブログの読者の中には、私のことを何か「特別な人」であるかのように思っている人もいます。でも、それもそ...
ブログ記事 【レクチャー動画・補講】歩く瞑想の準備運動・足裏と仲良くなるワーク
新しいレクチャー動画をアップしました。今回は本筋のレクチャーとは別に、「歩行瞑想」を実践している人向けに、足裏と仲良くなるワークを解説しています。そもそも、私たちは瞑想をする時に、呼吸や足裏の感覚を「瞑想のための道具」のように使いがちです。...
エッセイ 「JOMO」から「ROMO」へ｜もしも「努力」が尽きた時、人は「安らぎ」へと流される
私も最近知ったのですが、世の中には「FOMOフォーモ」という言葉があるそうです。これは、「Fear Of Missing Out」の略で、「取り残される恐怖」を意味している語です。SNSをやっている人は、身に覚えがあるかもしれません。たとえ...