エッセイ

私たちは「自分は今何をするべきなのか？」と、いつも頭で考えています。タイパやコスパを優先する考え方は、その現れでしょう。もちろん、頭を使って考えることが必要な場面もあります。ですが、頭を使って考えてしまうことで、かえって見失うこともあるもの...

この数日、時間が空くと坐禅を楽しんでいるのですが、坐禅の「形（かた）」というのは、本当に気持ち良いです。たぶん、坐禅に限らず、ヨーガのアーサナ（ポーズ）なんかも、もともとは「気持ちの良いもの」だったのだと思います。私は想像するんですが、きっ...

今、けっこう面白いことを発見したので、共有するために記事を書いています。私は現在、ブログの記事に書き下ろし原稿をつけて本を作っているのですが、ずっと書き続けてばかりいると、だんだん思考や身体が凝ってくるものです。そうしたら、思い切って書くこ...

ここ数日、久々に坐禅にハマっています。私は坐禅をする時はいつも、脚は結跏趺坐けっかふざを組んで、手は法界定印ほっかいじょういんの印を結びます。これは、伝統的な坐禅のスタイルですが、結跏趺坐は股関節の柔軟性がないとなかなかキツイ組み方かもしれ...

実は、私は米津玄師けんしの歌が大好きなんです。彼の最初期からのファンと言うほどではないんですが、たぶん7年くらい前から彼の歌を聴いています。言うまでもないですが、彼は世界的なアーティストであり、「本物」の歌手です。その歌声には唯一無二の響き...