心の向くままで筆を走らせた書いたエッセイをまとめています。
エッセイ 同情や共感だけで、本当に苦しんでいる人は救えない
昨日から、自分の軸足を「胸」ではなく「肚」に移す実験をしているのですが、やはり「静けさ」がだいぶ深まったように感じます。同時に、自分の活動に関するモチベーションが低下しています。今までは、「胸」に軸足を置いていたので、「愛情深く他者とかかわ...
エッセイ youtubeからの転載停止と、新たな気づきについてのご報告
このところ、ブログがすっかり「youtube動画の転載場所」のようになっていました。youtubeで動画をアップする際に、その都度ブログでも記事を作っていたからです。でも、おそらく「動画を観たい」と思っている人は、もはやブログをチェックせず...
エッセイ 自然体で書き、自然体で話す
このところ、ブログではずっとyoutubeの動画を貼るばかりで文章を書いていなかったのですが、メルマガは毎日更新しておりました。メルマガでは、ブログやyoutubeでは出しにくいような舞台裏の話をメインに書いているのですが、そのぶん、私自身...
エッセイ 【瞑想技法】友人に対し、見知らぬ人に対し、同じならずして同じで在れ
ついさっき、ライブ配信中に中学生の男の子がチャットをしてくれて、30分くらいその子と一対一で話をしていたのですが、なんだか「久しぶりに会った友達」みたいなノリでやり取りをしていました。その様子についてはこちらから。完全に初対面だったのですが...
Q＆A 「人生」というのは一種の「夢」のようなもの
昨夜のゲリラ・ライブでは、視聴者の方がリアルタイムで参加してくださり、なかなか面白いやり取りができました。せっかくなので、その時に話したことを、文章でも残しておこうと思います。なお、元動画へはこちらから⇓【ライブ配信・第七回】「仏性」の想起...
エッセイ 「覚醒」さえあれば、全ては「時間の問題」である｜「自分がしていること」の自覚に至る道
私たちは、他人にアドバイスをしたくなることがよくあります。そもそも人は、「自分の問題」というのは自覚しにくいものですが、「他人の抱えている問題」については、距離を取って観察することが容易です。それゆえ、他人については「もっとこうしたらいいん...
エッセイ マインドという車には「ブレーキ」がそもそもついていない｜内側を静かにするための方法
私は、「日常の幸福を丁寧に味わうこと」を基本的に推奨しています。たとえば、「ご飯を食べて美味しい」とか、「のんびり散歩して気持ちいい」だとかいったような、「何でもない幸せ」を大事にすることをオススメしているのです。それは、こういった「何でも...
エッセイ 「情報」ではなく「感覚」を伝えるために書き、語る｜「読む瞑想」と「聴く瞑想」を目指す試み
昨日は、初の「オンラインお話し会」を開催したのですが、参加された方から、ラジオ配信の感想をお聞きできました。その方は、寝る前に聞かれることが多いそうで、私のラジオを聴くと落ち着いた気持ちで眠りにつけるのだそうでした。実のところ、これは私自身...
エッセイ 「苦しみ」とは、心を洗うシャワーである
今日、私の住んでいる地域では雨が降っています。このところ、雨があまり降っていなかったので、少し新鮮な気分です。私たちの心にも、時には雨が降ることがあります。たとえば、悲しみが湧いてくることもあれば、不安に囚われることもあると思います。なかな...
エッセイ 「自意識」との摩擦を去って、「他力」でもって表現する｜「上虚下実」の重要性について
youtubeで動画を上げ始めて、今日で6日が経つのですが、投稿した動画の本数がショート動画68本にロング動画22本で、合計90本に達しました。そうしたら、どうも投稿ペースが速すぎたことで、youtubeから「これは人間ではなく、ボットが同...