ライブ瞑想会

youtubeで瞑想会のライブ配信をおこないます。今回が初の試みなので、どうなるかわかりませんが、イメージとしては初心者向けに瞑想の説明をして、身体を緩めながらゆったり坐ろうと思っています。もしご都合が合いましたら、ぜひお越しくださいませ。