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「自由」に至るための実践についての解説書
『「自由」とは、深く息ができるということ』
筆者の約15年にわたる探求の集大成である、呼吸法と瞑想の実践についての解説書です。
深く息をし、自由な心で生きていくための道筋を段階を追って解説しています。
なお、特設ページでは本書全体の導入となる第一章のみ試し読みができます。
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道元禅師の思想の「核」を理解するための解説書
『「自己」を忘れて、「未知」を生きる』
日本における曹洞宗の始祖である道元禅師の「現成公案げんじょうこうあん」について、独自の解釈をおこなった本です。
道元禅師自身の探求の旅路を辿り、そこに「現成公案」の思想を重ね合わせて解読していきます。
探求の過程で「道」に迷ってしまっている人は、ぜひ一つの「道標みちしるべ」として活用してください。
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「頭による独裁」を終わらせ「心」に定まるための実践書
『「心」を生きる幸福論』
情報過多の現代社会で生きる私たちは、知らず知らずのうちに「頭でっかち」になりがちです。
そうして、「自分の心」が何を感じているのかがわからなくなっていってしまうのです。
本書では、「頭」中心の生き方から、「心」に軸足を置いた生き方へ移行するための方法論を説いています。
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読者の世界を開くために書かれた筆者の自伝
『深く息をするために』
筆者の41年にわたる半生の記録です。
「自分自身」として生きるために苦闘する筆者の姿を描くことを通して、読者の生きる世界をより開放的にすることを目的に執筆されました。
読んだ方の心身が豊かに開かれることを祈っています。
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身体の感覚を深め、「自分」を生きるための入門書
『身体を開き、感覚と遊ぶ』
「身体論と感覚技法の入門書」です。
身体の感覚を磨き、「自分軸」を確立するための道を示しています。
情報過多の時代にあって、頭でっかちにならないための指針を提供します。
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断章集・第一弾
『「自由」についての断章集』
「自由とは何か？」という問いを巡る「思考の欠片」がまとめられた作品です。
警句のような短い表現の中で「自由」について語ります。
当ブログの価値観や世界観に直感的に浸りたい方にお勧めです。
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断章集・第二弾
『「自立」についての断章集』
「断章集・第二弾」となる書籍です。
第一弾と同様、短い警句で「自立」について表現しています。
また、「自己表現」もテーマとなっているため、何かしらの表現活動をしている方にもお勧めです。
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断章集・第三弾
『「勇気」についての断章集』
「断章集・第三弾」となる書籍です。
周りの目を気にして「自分自身」が縮こまってしまいそうなとき、「自分の足」で立つための「勇気」を奮い起こす言葉を集めました。
また、そうして「確立した自己」を溶かして、「天」に従う在り方についても記しています。
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