自由

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【第12回】「瞑想」の第四段階《理論と実践》|「自我」は「虚構」に過ぎないと理解する

前回の記事では、「瞑想的な日常生活」を実践することで、「非常に大きな気づき」が起こるという話をしました。その「気づき」とは、「『自我』と『自分』とは別のものである」という気づきです。【第11回】「瞑想」の第三段階《理論と実践》|「自分は観察...
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【特別記事】「退屈」とは何か?|「何もしないこと」の中に留まったほうがいい理由

前回と前々回とで、私は瞑想の実践における第二段階について説明しました。【第10回】「瞑想」の第二段階《理論編》|二種類の「サマーディ」を知ることの意味について【第10.5回】「瞑想」の第二段階《実践編》|「無意識の力」を伸ばす「集中しない瞑...
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【第8回】「瞑想」の実践の全体像|四つの段階のロードマップ

前回の記事で私は、「意識(本当の自分)」とはどういうものかについて、読者の方に考えてみてもらいました。そして、「意識(本当の自分)」と「自分ではないもの(名前、肩書、人格、身体など)」とを同一視すると、そこから束縛が生まれることを説明したの...
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【第7回】世界はなぜ「この自分」からしか見えないのか?「意識」の謎について

前回まで、数回にわたって「純粋な喜び」について説明してきました。私たちの存在の本質は「純粋な喜び」であり、そこに至るためには、自身のうちに積み重なった「古い感情の層」を取り除く必要があります。そして、「古い感情の層」を取り除くには、「苦しみ...
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【第6.5回】「純粋な喜び」に執着する必要はないことについての解説

前回の記事を書いた後に、補足しておいたほうがいいことがあったに思い至りました。前回の記事の最後では、「次回から『意識=真の自己』について書いていきます」と言っていたのですが、もう少しだけ「純粋な喜び」についての話を続けます。なので、今回はい...