ブログ記事 【ライブ配信・第四回】「精神的な苦しみ」と向き合う方法（訂正あり） 第四回のライブ配信をおこないました。なお、動画内に一部、言い間違いがあります。11:11~11:28において、「思考に集中する」「思考にしがみつく」という言い方をしていますが、 正しくは、「呼吸に集中する」「呼吸にしがみつく」です。「呼吸に... 2026.03.06 ブログ記事ライブ配信全記事カテゴリー実践の方法論幸福論苦のメカニズム
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