エッセイ 「苦しみと同化すること」こそが、「苦しみ」を苦しまなくなるための道である 瞑想を実践している人の中には、「どんな思考や感情が湧いてきても、それから離れて立っていないといけない」と考えている人もいます。私も過去にはそのように考えていました。ただ、今は少し違う立場を取るようになっています。今回はその話をしたいと思いま... 2026.02.15 エッセイブログ記事全記事カテゴリー実践の方法論瞑想苦のメカニズム
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