ブログ記事 【レクチャー動画・第一回】「意識している感覚」を理解する 初のレクチャー動画を投稿しました。初回はまず「意識するとはどういう感覚か」ということのレクチャー動画となっています。動画の中でも言っていますが、私にとって「意識」というのは「頭の中の現象」というより、「肉体的な感覚」です。それについて、身体... 2026.02.23 ブログ記事レクチャー動画全記事カテゴリー感覚技法
ブログ記事 【アナウンス】近々、瞑想法や呼吸法のレクチャー動画を公開します（あとダンス動画も） このところ、技法の実践方法について質問のメールをいただくことが増えてきたので、レクチャー動画を撮って公開しようかと思っています。呼吸法や瞑想法の動画ですね。そもそも、ブログの記事を通して文字で読むだけだと細かいニュアンスが伝わりませんし、人... 2026.02.20 ブログ記事全記事カテゴリー活動報告
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