エッセイ 「初心者」と「熟練者」はよく似ている｜音階の螺旋階段をどこまでも昇り続ける「無垢」への道
先ほどアップした記事の中で私は「瞑想状態が深まると呼吸というのは自然と静止する」と書きました。【関連記事】「心の静止」は「呼吸の静止」｜もしも「心の動き」がなくなると、呼吸と共に世界が止まるこれは、「心の動き」と「呼吸のリズム」の間に相関関...
呼吸
エッセイ エッセイ 「心の静止」は「呼吸の静止」｜もしも「心の動き」がなくなると、呼吸と共に世界が止まる
私は「『自由』というのは深く息ができていることだ」と常々主張しているので、読者の中には、「きっとこの人自身はさぞかし深く呼吸をしていることだろう」と想像している人がいるかもしれません。しかし、実のところ、もしも「心」が透明になると、呼吸とい...
エッセイ 「覚者」とは「何も書かれていない本」である｜「自由」だけが、「全ての覚者」の共通点
あなたは「悟った人」というのは、どういう人のことだと思いますか？「悟った人」のことを、「覚者かくしゃ」と言ったりもしますが、実のところ、「覚者の定義」は人の数だけあります。実際、「極めて高潔な人格を持った人こそが覚者だ」と思っている人もいれ...
エッセイ あえて「天」に逆らう｜無意識に「罪人」を作り上げる「心の隙」と私自身の「弱さ」について
私は最近、「天」という言葉を多用しており、どこか発言内容が「宗教」っぽくなってきていました。別に「宗教」そのものは悪くないのですが、そうしてどこか私の言葉は浮世離れし始めていたようにも思います。このところ何度か言っていることですが、「深い呼...
エッセイ 執筆と坐禅を行き来する「命の呼吸」という名の永久機関
今、けっこう面白いことを発見したので、共有するために記事を書いています。私は現在、ブログの記事に書き下ろし原稿をつけて本を作っているのですが、ずっと書き続けてばかりいると、だんだん思考や身体が凝ってくるものです。そうしたら、思い切って書くこ...
ブログ記事 「生命の秘密」へ続くマスターキー｜「快の感覚」に導かれ達成される「調心・調息・調身」
最近、「深く息をするのが大事だ」とよく書いています。しかし、「深く息をすること」と「大きく息をすること」は、実は別のことです。「深く息をしましょう」と言うと、「要は深呼吸しろってこと？」と思うかもしれませんが、別にそういう話でもないんですね...
ブログ記事 「観察する」のではなく「味わって遊ぶ」ために｜瞑想会でおこなう内容の方向性について
最近、認識が変化したことで、瞑想会でおこなう内容についても、「いわゆる瞑想」にこだわらなくてよいのではないかと思い始めました。以前は、基本的に「黙って坐る」というイメージを持っていたのですが、今はそれよりも、まず参加者一人一人の感覚を開きた...
ブログ記事 「自由」とは、「深く息ができる」ということ｜プロフィールページ刷新のお知らせ
最近、認識に大きな変化があったため、プロフィールを一から書き直しました。筆者プロフィールその認識の変化とは、「悟りを絶対視しなくなったこと」です。以前は、「人が苦しみから救われるには、絶対に悟りという『ゴール』まで辿り着かないといけない」と...